Uimahalli-Kuntokeskus Aarresaaren kuntouinti alkaa 1.2.2023!
31.1.2023
Kuntouinti / vesijuoksu kevät 1.2.-31.5.2023!
Kirjaa matkasi vihkoseen!
HUOM!
*20 km:n suoritukseen vähintään 15 käyntikertaa
*50-100km:n suoritukseen vähintään 15 käyntikertaa
Matkat
20 km minimiuintimatka 200m.
50 km minimiuintimatka 500m.
75 km minimiuintimatka 500m.
100 km minimiuintimatka 500m.
Vesijuoksuaika muutettuna metreiksi:
30 min. = 1000m.
45 min. = 1500m.
60 min. = 2000m.
Vesijumppa 30 min.
Kaikkien osallistujien kesken arvotaan 3 x 40€ saldoa!

Ajankohtaista27.9.2023
Vielä ehdit vastaamaan, vastausaikaa kyselyyn jatkettu 3.10.2023 saakka.