Harmonia sinussa -iltapäivä la 24.10.

Harmonia sinussa -iltapäivä la 24.10. klo 15-17 + sauna klo 17-18

Rauha, tasapaino – kaikki on jo sinussa

Aloitamme iltapäivän kundaliinijoogaharjoituksella, joka laskee meidät vahvaan läsnäolon tilaan, yhteyteen oman kehon kanssa – aistimaan ja kuulemaan. Annamme läsnäolon, liikkeen ja hengityksen puhdistaa ja tasapainottaa koko kehoa. Teemme harjoituksen, joka avaa ja tasapainottaa kehon energiakeskuksia – chakroja.

Harjoituksen jälkeen teemme ihanan chakrameditaation, joka tasapainottaa lempeästi koko olemusta. Lopuksi laskeudumme lepäämään ja nauttimaan harjoituksen vaikuksesta koshi-kellon rauhoittavien sointujen saattelemana.

Päivän päätteeksi on mahdollisuus jäädä vielä saunomaan ja uimaan Sofianrannan miljööseen.

Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla kokemusta tai tietoa joogasta. Sopii hyvin niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin joogeille. Hehkuvassa on kaikki tarvittava valmiina, riittää kun saavut.

Olet tervetullut kaikkinesi 🧡

Lippu harmoniaan 39 €

Paikkasi harmoniaan lunastat kätevästi suoraan Hehkuvan verkkokaupasta
tai voit myös ilmoittautua mukaan:
info@hehkuvahealing.fi ja maksaa paikan päällä.

Tapahtumatiedot