Pakkolataus – Lempeä kehonhuolto

Liikelataamon Pakkolataus-iltamat käynnistyvät jälleen! Syyskauden avaa iltama teemalla lempeä kehonhuolto.

Olisiko aika pysähtyä & latautua? – Pakkolataus pe 27.9. kello 18.30-20.00
Syyskuussa on aika lähteä lataamaan akkuja tulevaa, pitkää ja pimeää syksyä varten. Aloitamme syksyn Pakkolataus -iltamat lempeällä, avaavalla kehon huollolla. Sen liikkeet tehdään oman liikkuvuuden ja omien liikeratojen mukaan, omaan kehoon keskittyen, rauhallisen musiikin säestämänä. Harjoituksessa viivähdämme kehoa lempeästi venyttävissä asennoissa, joten myös mielelle jää aikaa rauhoittua.

Tämä ilta sopii hyvin sinulle, joka koet tarvitsevasi hetken pysähdystä oman itsesi äärelle. Olipa syynä sitten esimerkiksi kehon tai mielen kireys, kuormittuneisuus, stressi, kiireinen elämä tai uniongelmat. Harjoituksen jälkeen nautimme kevyttä iltapalaa ja paikallista villiyrttiteetä.

PAIKKOJA RAJOITETTU MÄÄRÄ! Ilmoittaudu emilia.leppamaki@liikelataamo.fi / 050 339 8747

Lämpimästi tervetuloa!

Tapahtumatiedot