Salut! Hyvinvointi- ja läsnäolotaitoja Erasmus-kurssilla Nizzassa
Maaliskuussa 2025 pääsin koulumme Erasmus-hankkeen kautta osallistumaan Teacher Academyn järjestämälle viikon täydennyskoulutuskurssille Nizzassa.
Happy School; Positive Education for Well-Being and Life-Skills Development -kurssi sisälsi mm. positiivisen pedagogiikan historiaa, teoriaa, tutkimustietoa sekä käytännön harjoituksia. Harjoituksissa keskityttiin mm. vahvuuksiin, tietoisuustaitoihin sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Pohdimme myös miten voi lisätä omaa työssä jaksamista.
Kurssin parasta antia olivat keskustelut ja kokemusten vaihto toisten opettajien kanssa. Meitä oli vain valitettavan vähän, lisäkseni kaksi opettajaa Espanjasta sekä neljä Liettuasta.
Kurssiin kuului opastettu kaupunkikierros, joka päättyi Nizzan torille. Kuulimme Nizzan historiasta ja saimme maistella torilla paikallisia herkkuja.
Vapaa-ajalla seikkailin omin päin Nizzassa nauttien auringosta, hyvästä ruuasta ja upeista merimaisemista. Promenade des Anglais, noin seitsemän kilometrin mittainen rantakatu tuli tutuksi. Kävin myös Napoleonin suvun palatsissa Maison Massenassa. Palatsin puistossa oli koskettava muistomerkki 2016 rantakadulla terroristi-iskussa menehtyneille. Nizza on kuin ulkoilmamuseo, nähtävää jäi paljon vielä toisellekin kertaa.
Oli mukava huomata etten ollut täysin unohtanut nuorena opiskelemaani ranskan kieltä.
Nizzasta on helppo liikkua junalla muuallekin Rivieralla. Turkoosin sinistä merta saa ihailla koko junamatkan. Piipahdin mm. Monacossa ja idyllisessä Mentonin kaupungissa.
Hyvinvointia lisää kun katsellen, kuunnellen ja ihmetellen muistaa kulkea rauhassa ja keskittyy elämään hetkessä. Nizza ympäristöineen tarjosi tähän parastaan.
-Katri Hemminki
luokanopettaja